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Fußschmerzen Handschrift Carlotta

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Mockup QuickStartGuide für deine Füße

Das ist Drin:

Wissen und Zusammenhänge

Ein kleiner Abstecher zu möglichen Ursachen und Zusammenhängen deiner Fußbeschwerden.

Übungen zum Sofort-Anfangen

Einfache Übungen mit Bild und Beschreibung zum Direkt-Mitmachen

Schritt-für-Schritt-Leitfaden

Du lernst die 3 Schritte kennen, die dir helfen, deine Beschwerden langfristig in den Griff zu bekommen.

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Icon Füße
Carlotta Ostmann co-physio

Hey!

Meine eigene “Fußgeschichte” begann schon im Jugendalter. Vor allem bei längeren Belastungen spürte ich meinen Senk-Spreizfuß und hatte Schmerzen im Vorfuß, Knien und Hüften.

Durch aktives Training habe ich es geschafft, die Schmerzen nachhaltig loszuwerden!
Einlagen kenne ich nur “von weitem”, auch Mehrtageswanderungen durch schwieriges Terrain sind kein Problem mehr und Barfußgehen ist ein wahrer Genuss.
Ohne Fußschmerzen durchs Leben zu gehen, bedeutet so viel Lebensqualität!

Darum möchte ich dich dabei unterstützen, genau DAS auch für DICH zu erreichen!
Herzlichst,

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